秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。 1、莲子 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐...
前几天自己做的甜品。。。材料：银耳，黑芝麻和红枣，做法：先把银耳和红枣水里泡开，银耳先高压锅里闷到上汽再关掉，再加黑芝麻红枣和冰糖开火到上汽就可以了，。。。。看着很清清爽爽又好喝的一款夏季清凉甜品，实物绝对比图片上还要漂亮有诱惑力哦。。
，北宋文豪苏东坡两次来杭任太守，浚湖筑 高低温冲击试验箱堤，杭州百姓为感谢他“抬猪挑酒”，他嘱家人按他的烧肉方法烹制而成并犒劳民工，他们食用了这香酥味美的肉后称它为“东坡肉”。杭城菜馆也效法仿制，至今东坡肉已有900多年的历史。 制作时，选用细皮薄膘五花条肉，用冰糖...
〖手撕包菜〗材料：包菜，五花肉，香芹，菜籽油，盐，花椒面，生姜，冰糖，生抽步骤：1.五花肉切薄片泡去血水待用，包菜洗净手撕成块，生姜切末备用； 2.净锅倒菜籽油，下五花肉小火炸至两面略焦； 3.下包菜、花椒面、盐、冰糖、生抽、姜末，炒至断生后放香芹略炒出锅 家里没干...
下面我说说这菜烧这个菜的方法， 结了婚而且老婆不喜欢烧菜的可以看看红烧土豆的做法先去买菜：土豆1个到两个，当然是大土豆~ 胡萝卜一根 香菇4~5朵 盐1/2小匙 老抽2大匙 冰糖3/4粒 八角一个将土豆去皮洗净，斜切成小块；胡萝卜切片；香菇切片。锅内倒油烧热，加入八...
值 莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆莲雾不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖...
！我就买过许多9.9元的产品，不仅份量多，产品质量还很不错。除了关注产品本身是否物有所值以外，我更想问的是，做9.9到底能不能赚钱？由于近一两年，一直在做和电商相关的事情，我于是有机会去尝试做9块9，解开我心中的迷糊。我最近又做了几个9块9的项目，如9.9元5斤冰糖...
纹路间距窄而数量多为佳。 早春红玉翠衣，性味甘寒，能解暑清热，其瓜子可作茶食，瓜皮可加工制成早春红玉酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药，功能消暑。 试吃报告：瓜瓤色泽非常鲜红，肉质厚实，嚼来有渣，感觉水分偏少，西瓜甜度不足。赵阿卫表示，这挺像催熟瓜，值得怀疑。 2.冰糖...
我就是来试发贴的。完全吃货一个。临安到处跑找吃的。自己也喜欢捣鼓做菜。就先上个甜品吧。 做法大家应该都知道。先把材料泡一个晚上。用高压锅炖20分钟左右。最后加入适量冰糖。大功告成！
炎炎夏日快来了，胃口实在不开，倒是个减肥的好时节。 但老亏待自己的肚子也不好，做份开胃小点心吧，简单又美味，吃上一大碗哦。 做法：先用温水泡过银耳，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再用文火把水烧沸即成...
我是土鳖 我是乡下人~~
补水养肺 秋季每天通过皮肤蒸发的水分较多，补水是秋季养肺的重要方法之一。秋季每天分6~8次共喝2000毫升水，能保证肺和呼吸道的湿润。 3.药物养肺 “秋燥”症状明显者可服用中药润肺，如滋阴润肺的川贝雪梨膏，或生津养肺、清热化痰的八仙膏等。 推荐：叶同仁冰糖...
秋季人们常常会出现口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小便少等现象。还有的人会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等等。为了防止秋燥，平时不食或少食燥热伤津之品，如煎鱼、炸鱼、炸鸡、油条、辣椒、五香粉等。平时可多饮、多食生津润燥的汤水。雪梨炖冰糖做...
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