甜脆劲儿散开，让人回味无穷。 雷笋不仅味美，还是健康卫士。每 100 克雷笋含 2 至 3 克膳食纤维，堪称肠道 “清道夫，能有效缓解便秘。其所含植物蛋白可满足素食者需求，膳食纤维带来的饱腹感利于减肥。此外，雷笋富含维生素 C、钾元素和铁元素，能增强免疫...
质，是一种天然抗生素。 同时科学家还发现蜂胶内含有丰富的对人体有着重要作用的生物活性物质，包括30多种黄酮类化合物、多种萜烯类、20多种氨基酸、多种维生素和活性酶类、34种人体所必需的微量元素以及多糖类。 蜂胶其中的作用之一就是消炎、抗菌作用，另外还能够增强免疫...
女人总是认为抗衰老只能靠护肤品来维持，其实抗衰老最好的办法是内外兼顾。下面来看护肤达人和养生达人联手，揭秘女人抗衰老秘诀，教你吃什么食物能越活越年轻，让你由内而外容光焕发。 一、红色食物番茄红色食物番茄中含有番茄红素，能够清除体内的自由基，帮助抗衰老，增强免疫力，...
春季流感高发，饮食清淡不吃禽类及相关食品。#艾灸# 身柱，肺腧，中脘，足三里，神阙，三阴交可有效增强免疫力。
我实在懒得弄，当然减肥就不了了之了） 薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，我准备以后在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来，多“自己动手，丰衣足食”啊，哈哈） 甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫...
巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力当作驾车的精神振奋剂，迎接考试的学子也可以用来健脑。 3、巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。 4、巧克力中含有的儿茶酸与茶中含量一样多，儿茶酸能增强免疫...
斛研究和推广的专家，浙江农林大学斯金平教授率领的铁皮石斛科研团队成功开发出在树干上种植铁皮石斛的新技术，大大降低种植成本、提升铁皮石斛的产量，为群众开辟了一条新的致富路。 铁皮石斛自古有“天下第一仙草”美称，位居雪莲、人参、灵芝等九大仙草之首，具有滋阴清热、增强免疫...
统、呼吸系统、循环系统等方面都有好处。现在很多家长都会带小孩子过来，0-1岁的宝宝有单独的小池子，1-6岁的宝宝就可以到豪华嬉水池游泳。” 旁边一位正在给宝宝做抚触的工作人员说：“轻柔地抚触宝宝周身各个部位，从头到脚，从前胸到后背，可以促进宝宝的血液循环，增强免疫...
宫内膜薄的食疗二、阿胶，黑木耳；雪蛤；持续喝豆浆；乌骨鸡炖汤；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宫内膜增厚。 除了子宫内膜薄的食疗外，不少患者也结合药物，以马记鹿胎粉胶囊补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。利于输卵管通畅，增强性欲，、增强免疫...
说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系，例如：此地区的食物和土壤中的硒含量高，癌症的发病率和死亡率就低，反之，这个地区的癌症发病率和死亡率就高，事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒是人体微量元素中的“抗癌之王”。 增强免疫...
部反射区就会有结晶沉积而成为“痛点”。各个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉，而踩踏鹅卵石路适当的刺激各反射区，按摩足底，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，新陈代谢正常运作，长期坚持锻炼，既可消除整日的疲劳又可强身疗病、增强免疫...
日月之精华，作为养生极品，自古以来深受皇宫贵族的青睐。但由于它生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。在国际市场上，铁皮石斛被加工成一种叫“龙头凤尾”的中药，每千克售价3000美元左右，是世界上最昂贵的草。药理作用1．增强免疫...
身美白。 美白针的治疗效果： 1、可以淡化脸部色斑，抑制黑色素合成，对黑、黄、粗糙肤质和色块具明显还原嫩白效果。 2、改善皮肤整体性暗沉或先天性暗沉。 3、镭射、光疗前后的皮肤调理，可增强退斑，降低色素沉积反应，预防反黑。 4、抗身体组织氧化、老化、增强免疫...
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