失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。?食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。?蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。失眠...
入熏香机扩香，（或者滴在精油瓶里面挂在身上，实在不行滴在衣领或纸巾上扩香）2、加入专业的精油分散剂搅拌均匀后泡澡，实在没有分散剂，用全脂牛奶+精油搅拌均匀后泡澡或者泡脚3、加入酒精或纯净水或纯露，摇匀后喷洒房间净化安神。4、因为缺乏安全感或者思念母亲温暖的怀抱的失眠...
睡眠上。如果睡不好，很多人第一反应是“生不如死”。3月21日，是第十九个“世界睡眠日”，有调查数据显示：超过3亿中国人有各种形式睡眠障碍。在浙大一院精神卫生科，年门诊量达到十万人次，其中40%以上的病人首诉症状就是失眠...
最近，一个年轻女孩找到了浙江省人民医院精神卫生科主治医生仇雅菊。“最近有时候会感到胸闷，人没劲，失眠，觉也睡不好，到别的科室检查了，说身体没问题，最后建议找心理医生。”女孩烦恼地诉说。仇雅菊耐心聊天后发现，姑娘确实身体没病，是心病，患上了轻度...
实则只适用失眠、头痛等引起的功能性疼痛康复理疗的“电位治疗仪”，被夸大成具有促进毛细血管生长，促使血液更畅通的功效；把普通食品偷换概念，吹嘘成具有改善身体机能、治疗“三高”的“万能药”，以高额“天价”卖了上了年纪的大妈大爷……近年来，老人因为购买保健食品、医疗器械被...
城区，抽烟喝酒熬夜吃冷饮，这是他夏天的生活日常。 7月15日，衢州当地气温已经达到37摄氏度，而且天气预报报道未来将持续高温天气。于是，郑先生就打算去小店里买些棒冰消夏。 棒冰3角钱一根，郑先生花了16元钱买了54根，全部放进了冰箱里。 当晚，郑先生又开始失眠...
们需要接受适应性训练。登山队分别在海拔4200米、5200米和6900米的地方设置了营地。适应性训练就是让登山队员在这几个营地间徒步来回，以适应雪山低氧、低温的恶劣环境。胡胜军告诉记者，很多登山成员来自于海拔较低的平原地区，在高海拔的地方会出现头疼、恶心、呕吐、失眠...
、喝冷饮造成体内湿气大、寒气重，当湿气多时，反映在舌上面就会出现舌苔腻，如果气虚了，舌头胖大会很明显、舌边还有齿痕。因为舌头一旦过胖，会顶向牙齿，就会有齿痕。气虚型的舌头，在杭州人中，还是挺多的。”以心血管病人举例来说，这类病人气虚时，就会出现心悸、心慌、胸闷、失眠...
在临床上，若五脏的分泌异常，则可反映所属脏腑的病变。1、汗：为心之液它的排泄在生理上会受到心神的控制，比如，感觉冷时，毛窍闭合而无汗；天热、运动或衣被过厚感觉热时，则毛窍大开而多汗。中医讲血汗同源，大汗淋漓则亡血，血不足对心神濡养不好，则会导致人心烦，多梦，甚至失眠...
能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻5、归脾丸【成分】 党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。【功能主治】益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠...
今天你能不能，开一下金口，八挂 八挂。 让大家放松一下，那就是童话。守候你的金口。让八挂成为美丽的故事。老中医顺口溜：睡觉是一种解脱，睡着了就会不悲不气，不烦恼不孤单，是上帝赐予你短暂失忆的时间，愿美梦治愈你的难过。若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰...
这是三天前的事情，为这件事到现在我还在烦呢，晚上又失眠。我妈和我男朋友同在饭桌上吃饭，他俩扇同一台风扇，突然不知怎么的，我男朋友就把风扇调向他那边吹了，我妈完全吹不到，我妈就很生气，说他就那么不尊重老人，我妈说他不把我放在眼里，就是也没有把你放在眼里。我家人说这件事...
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