失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
最近老是失眠痛苦的，，，。，。睡不着好痛苦
最近每天晚上啊，是每天晚上啊，六七点钟开始，各种夜猫叫春的声音啊，叫的我一个头两个大啦~ 叫完春呢就交配啊，叫的那个销魂啊，好吧，我知道它们很爽，可是我很无奈啊~LZ每天八点上班啊，每天被它们叫的神经衰弱啊~ 求楼里的各位亲，有没有让他们不叫，或者换个地方叫的方法啊...
食调治原则，多以健脾宁心，滋肾填精，化痰消食，活血化瘀，滋阴降虚火等为主。养血安神粥：小米150克小米（粟米）洗净放入砂锅中加水适量，用小火煮至7成熟时，加100克龙眼肉，将粥煮熟即可。每日1顿或分顿食用，适合于素体血虚，或工作劳累所致面色苍白，头晕，眼花，长期失眠...
，可有效保护胃肠道黏膜。3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。#裸睡的5大养生功效及注意事项#促进血液循环治失眠...
同志们，赶紧收藏了！最强最新生活小常识100招 1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍2.只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。3.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即...
间使用电脑和手机，结果引发了颈性乳房疼痛。38岁的林女士是位报社女编辑，经常为了修改稿件一坐就是几个小时，下班后，林女士喜欢捧着手机上网，刷刷微博，玩玩游戏，时间过得飞快。最近，林女士感觉左胸有点胀痛，猛地想起，一位得乳腺癌的朋友最初症状就是胸部胀痛，林女士为此失眠...
老爸这段时间每天凌晨2-3点就醒了，就睡不着了，不知道是怎么回事，平时胃口都不错的，也没有什么不适，有什么办法可以改善。哪里的中医看这个好一点，知道的都来说说
她2个巴掌，孩子倒在沙发上，看我还要揍他，抱着我的腿说；"爸爸,我错了，对不起，惹你生气了,'我一下子呆坐在那里，也许触动了心里最柔弱的地方，孩子还小，我有何必如此强求，是不是我太过了，帮她梳洗好睡觉，看着她小小的脸，偶然的梦呓，还在说不要打我，整整一个晚上，我失眠...
如释重负地离去。 “何首乌的适用性很广，许多人都可以吃，我经常把它开进膏方里。”陈意教授说，“看来还是得给大家普及普及中医知识啊。” 何首乌适应性很广 不同人群都可以吃 陈教授表示，何首乌平补肝肾、养精血，适用于肝肾两虚、精血不足所致的头晕眼花、耳鸣重听、失眠...
城际快车7号 秋天来了，天气渐渐干燥，这样就免不了在接触车时发生因静电被电的情况了。虽然人体和汽车所带的电量有限，其电压不足以给车和人造成太严重的后果，但即使是很微小的电流，也会让人觉得不舒服。其实，严重时静电会引起头痛、失眠和烦躁不安等症状，甚至能引起各种心血管疾...
如题，该死的，凌晨2点多点，被天上的飞机给吵醒了，实在受不了了，起床发个贴，失眠症的人伤不起啊
啊，但那是我朋友买的啊。”然后我继续提示说：“对啊，你朋友买的，但当时你不是少10块钱吗？”她说：“哦，对的对的，不好意思哦，忘记了”。然后我就脸红脖子粗的走到自己位置上。 晚上睡觉时辗转想着这件事情，想着当时的尴尬场面，感觉自己是不是做得很不妥当？想着想着就失眠...
个男的回家了，事情就开始了，半夜两点多几分的时候，正是我睡的最香的时间段，你们是想闹哪样，要吵架也找个对的时间段吧？几秒钟就鬼叫一样的说不想活啦，为什么这样对我啊？................时不时的就来一句。最怕黑最怕鬼的我就这样被你们一次次的惊醒直到最后失眠...
不知道怎么回事。每天都失眠！
好大的暴雨…好纠结的失眠……………
这几天都凌晨才睡，从来都不这样的额，怎么回事
哎、失眠真难受。。。还有谁没睡觉的啊？
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