徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运这就是徒步动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
各位徒步爱好者我推荐看这本书，我曾经也是一起驴友，希望有所收获，我又看了改编的电影。
果你意识到你的性格有自己不喜欢的地方，但是你又不知道怎么去改变，或者说没有勇气去改变，那就从一个个小小的行为改变。反其道而行之，比如你喜欢多想，焦虑，事情没发生就担心，这种人往往外在的表达不太好，都是内心戏比较多，那么你就要学会享受当下，比如一顿美餐，一次不远的徒步...
早上功臣山一圈，下午绿道一圈，晚上走路或慢跑一圈，超充实的周末[/11偷笑]有没有临安的徒步组织加入？
近日，“杭州临安清凉峰两名驴友爬山失踪的新闻，引起了广大网民的关注，在此，临安区综合行政执法局温馨提示，广大徒步登山爱好者在户外活动过程中除了要注意自身安全外，更要遵守法律的规定，未经允许不得擅自进入自然保护区。清凉峰国家级自然保护区有“浙西...
红，她开口的第一句就是:“阿姐！暖人心脾。母亲赶紧招呼阿姨入座，泡上一杯热茶，直到看她捧在手心才关心询问“你今天怎么有空出来？阿姨每次想到来看望镇上的姐姐，都会带一些自己种的瓜果蔬菜。那时候交通不太方便，也许是为了省那两块车票，不觉乏累地徒步...
故乡，永远是那个心灵深处魂牵梦萦的地方。近日，家住临安锦城的85岁老人趁儿子上班之际，独自行走7公里欲上高速徒步回昌北老家。接警后，民警紧急寻人，最终将老人平安送回家。“警察同志，我妈妈不见了，她的定位手表没电了，我联系不到她！9月17日20时许，锦城派...
金某下山。上山不易下山更难。此时雨越下越大，大家相互搀扶，踉踉跄跄地行走在泥泞不堪的山路上，摔倒了站起来继续走。经过2个多小时的艰难跋涉，凌晨3时许，驴友金某被众人安全护送至山脚。此时大家被雨淋得内外湿透，脚上被山蚂蟥叮咬。 据了解，金某今年33岁，绍兴人，热爱徒步...
山林地形复杂，山石苔藓打滑，上山不易，下山更难！走水路时，为保证担架平稳，稳住重心，避免男子受到二次伤害，救援人员直接踏进水中，佝偻着腰前行，走在后面的救援人员半蹲半跪着提供支撑。大家轮流上阵，蹚过水流又穿过荆棘，接力抬着担架往山下走。在黑夜里前后经过2个小时的徒步...
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