醇，增强人体免疫功能。 防止糖尿病： 硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。 防止白内障： 硒可保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有防止白内障的作用。 防止心脑血管...
有能挽回他的生命。初步判断驾驶员死于心源性疾病，具体原因还在进一步调查之中。 交警估计，当时驾驶员想把车移到硬路肩上，虽然最后也没能完全移到位，不过他还是踩住了刹车，避免了车辆翻到护栏外造成更大的损失。 交警说，驾驶员在开车途中猝死的情况并不少见，冬天是心脑血管...
。 1:00 人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。 2:00 体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。 3:00 全身处于休息状态，肌肉可以完全放松。 4:00 血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人很容易会发生心脑血管...
由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管...
心不是过重的男人，则懂得对你体贴入微，宠爱有加。 太醉心于事业的男人，大多有指挥他人(包括女人)的欲望。和太有事业心的男人相处，最大的伤害是精神方面。另外“有事业心”的男人大多因为过度劳累，身体既处于综合素质发展的巅峰状态，也面临最不稳定最脆弱的状态。心脑血管...
能力，增强自我免疫机能；★平衡内分泌，调节微循环，提高免疫力和自愈力；★加深睡眠，会使人体感到身心轻松，摆脱失眠困扰；★足部按摩穴位可疏通经络，调节气血，促进新陈代谢；★刺激交感神经，疏通侧枝循环，消除微循环不通这一百病之源。适用人群：1、亚健康中老年人群、心脑血管...
血液的供给，有碍营养的消化与吸收。泡前最好喝一杯水，有利于新陈代谢及体液的补充。 2、水温不宜过高，一般以30—40摄氏度为宜。 3、最好用有一定高度的平底木桶，使水深浸没至小腿肚。 4、可在泡脚的同时按摩涌泉穴，也可以在泡后单独按摩。 5、糖尿病、心脑血管...
发或加重支气管炎、呼吸道感染、咽喉炎、眼结膜炎等诸多病症。 冬季天气寒冷，室内的温度要适宜，室温以18℃～25℃最合适，室内温度过高或过低都对健康不利。室内温度过高，会造成室内外温差过大，易引发感冒；室内温度过低，人体长期生活在低温环境中易引发呼吸系统疾病和心脑血管...
茶可减轻尼古丁的伤害。 7、海带和紫菜 它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。 8、黑木耳 黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管...
还有很多。付志泉说，这两天的中饭时间都普遍推迟到1点左右。 笔者了解到，这几天看内科的病人主要是保暖和休息不够引起疾病发作，或者加重了原有病情。许多在外地的游子赶回老家扫墓祭祖，旅途的疲劳使他们免疫力降低，再加上情绪波动，对健康也造成了不良影响，尤其是患有心脑血管...
、老南瓜、红米等亦具此功。 紫色食品 美国戴维·西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化的神奇作用，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心脑血管...
专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。 11.白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管...
中吃得最少的，且以肉食为主。而肉食的血糖生成指数接近零，所以餐后血糖保持相对稳定，从而也能保证精力充沛。 另外，碳水化合物（糖和淀粉）燃烧快，只能维持身体两三个小时的能量；而脂肪和蛋白燃烧慢，可以提供身体五六个小时的能量，其区别恰似烧柴和燃油。 经常午睡易得心脑血管...
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