无花果（Fig），学名：Ficus carica Linn.，桑科榕属，落叶灌木或乔木。原产欧洲地中海沿岸和中亚，西汉引入中国。无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分。
白芍20克 当归20克 茯苓30克，煎取3碗，分温三服，利水而养胎。作用杠杠的。治疗产后乳少： 石钟乳在粗底大碗内使出蛮劲和水一起磨，待水很浑浊后，加上用石臼捣烂的木通杆汁，加水煮上肉骨头粥，吃上两天，保管奶水一个孩子吃不完。这个验方，比一些用山甲，王不留行，无花果...
一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。 Tips：除了山楂，红枣、无花果...
燥、宁心健脾的功效。 金形人：多吃酸防秋燥 饮食调养：多吃酸，润肺养肝以防秋燥。梨、百合、银耳、蜂蜜都不错 药膳：可选择“银耳枸杞莲子大 水形人：栗子、淮山养肺益胃 饮食调养：多吃健脾益气、养肺益胃的太子参，茯苓、淮山、栗子、蜂蜜等。 药膳：可选择“无花果...
强烈建议每个人都转！ 小孩发烧勿输液，三样蔬菜把病灭 ，再严重的感冒,马上就好!!在小孩生病发烧的时候，轻易不要小孩给吃退烧药，也不要输液！小孩发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，因为免疫功能退化的缘故。告诉各位妈妈退烧的...
物纤维，便秘患者则至少30克。纤维来自碳水化合物―――例如完整谷类、水果及蔬菜。如果你用心选择食物，一天要获取30克纤维并不困难。例如，半杯绿豆子即可提供5克;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类、干李(pnlnes)、无花果...
选择： 大麦、燕麦、糙米、黑芝麻、豆浆、绿豆、牛奶、羊奶等。2、肉蛋奶的选择： 猪肉、兔肉、海蜇等。3、蔬菜的选择： 白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、土豆、芋头、香菇、番茄、竹笋、豇豆、豌豆、红薯、黑木耳等。4、水果的选择： 梨、桃、桑椹、杏仁、松子、香蕉、荸荠、无花果...
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