月经是指每月一次的有规律的阴道流血。当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为３——５天，月经期的月经血量为20——120毫升，多数在50毫升左右。月经期大多无不适，有些人在月经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。
代谢力降低，情绪焦躁、忧郁，身心都不安定。 经期中由于身体较虚弱，应注意营养均衡。经期后，女性荷尔蒙中的雌激素发挥作用，提升代谢、吸收能力，身心状况极佳，减重也容易出现成效喔！ 2. 经期前烦躁，易落入贪吃陷阱！ 排卵后到经期的2个星期间，黄体素分泌量渐增，又在月经...
可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。 眉毛下垂：多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症)，以致一侧的眉毛显得较高。 眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经...
菜水果，这些方法都是不可取的。科学的节食减肥方法应该是在各种营养素：蛋白质、纤维素、维生素、脂肪均衡摄取的情况下，控制高脂肪食物和高淀粉食物的摄入，但不能全不吃，例如用粗粮代替米饭，不吃油煎油炸食物，不吃肥肉等。不当节食长期会让你患上贫血、骨质疏松、记忆力衰退、月经...
部、腰腹、瘦臂等堆积脂肪大量分解，你会发现体重下降明显。2.服用25-30天：半个疗程即将服用完毕，全身多余脂肪已排出体外，全身皮肤紧致有弹性，恢复以前的曼妙身姿！排脂工作结束后，脂肪细胞还存在一定记忆功能，应巩固一段时间，彻底消除脂肪细胞记忆。【服用指南】1.月经...
子， 只好拿来老鼠药下在地上，可这几包卫生巾怎么办啊，卖又卖不出去，扔了还舍不得， 想了想把老伴叫了过来，对老伴说这些卫生巾坏了，你和孩子留着用吧，扔了该可惜的， 这得10多块钱呢，女孩的妈妈起初不肯，但后来还是留了下来，时间就这样一天一天的过去 ，这母女俩一到月经...
什么人不宜游泳? 患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。 沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。 饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。 月经期不宜游...
低，大脑缺血而致头痛者，维生素B5有良效。每天服用5—10毫克，恰好是一条红鳟鱼或一杯葵花籽的含量。 ——节假日饮酒过量，引起大脑血管收缩、血液循环不畅而造成头痛者，可服用维生素B6，每天约2—3毫克，也可从海鱼(200克)、香蕉(约5只)中获取。 ——女性月经...
走俏日本餐桌，在东瀛掀起了黑色食品热。究其原由，乃因此类食品具有以下优势：一是来自天然，所含有害成分极少；二是营养成分齐全，质优量多；三是可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等严重疾病的发生几率。此外，各自尚有其独特的防病本领，如黑木耳防治尿路结石，乌骨鸡调理女性月经...
...................母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经...
老鼠的影子，只好拿来老鼠药下在地上，可这几包卫生巾怎么办啊，卖又卖不出去，扔了还舍不得，想了想把老伴叫了过来，对老伴说这些卫生巾坏了，你和孩子留着用吧，扔了该可惜的，这得10多块钱呢，女孩的妈妈起初不肯，但后来还是留了下来，时间就这样一天一天的过去，这母女俩一到月经...
空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 ·柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸， 上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 ·冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经...
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