杀手

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最能去油脂的八种食物

来自mikeiSep 29, 2008 临安爆料

所的次数，比一般人还少，这样你就容易水肿。6、鱼是一种高慢白低脂及食品，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用，并可健脑益智。吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高，堪称“减肥杀手...

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