将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。四、润肺健脾、止咳...
硬化、缓和焦虑 向日葵－强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目 牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调 牡丹皮－去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄 茉莉花－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠 紫蜀葵－清肺、治感冒、强化气管、止咳...
三忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。 四忌甜酸食物。酸食会敛痰。使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。 五忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳...
小圆榧、圆榧、木榧、小米榧、长榧、转筋榧、羊角榧等。此外，还有不少是优良的孤株品种，其中甲溪村一株“和尚榧”的产品曾在历史上作过贡品。香榧富含油脂和蛋白质，炒熟后香脆可口，为人们所爱食，商品价值很高。冷榨的榧子油呈浅黄色，是著名的食用油。榧仁入药，有润肺、化痰、止咳...
酸梅汤可以除热送凉，安心痛，祛痰止咳，辟疫，生津止渴的功效，还能开胃哦!制作方法： 原料：乌梅100克，山楂100克，甘草10克，糖桂花5克，冰糖适量。 做法：首先，在盆中加入一大勺清水，把乌梅，山楂，还有甘草放入清水中浸泡30分钟；然后在砂锅中加入1000...
很不错的小窍门,分享之....... 1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材? 酸奶2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决? 黄瓜3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份? 猕猴桃4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什...
小时便可。进饮方下盐，为3~4人用。黑豆鸡蛋米酒汤温阳祛寒 补血通经黑豆60克、鸡蛋2个、米酒100~120克。黑豆洗净，与鸡蛋用清水500毫升（2碗量）共煮，蛋熟后取出去壳再煮，至水量不多时，加入米酒煮约半小时便可。此量可供1~2人。紫河车炖牛肚益气补血 平喘止咳...
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。 春季防流...
)的细菌在英美日印度等国家都发现了感染者。它的超级可怕之处是其耐药性几乎对所有抗生素都“刀枪不入”。而“超级细菌”的发展和传播，主要根源就在于抗生素的滥用。 孩子感冒发烧了，你会怎么做？每个家长都仔细地想一想。你有没有心乱如麻地不管三七二十一，抗生素、退热药、止咳...
果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性。9、萝卜炖牛腩（胡萝卜＋白萝卜）胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳...
加黑 在中国，谁不知道白加黑啊？多少人感冒都会首选白加黑，可又有多少人知道，白加黑这玩意现在压根就不是咱中国的东西。 2006年10月，德国拜耳医药与我国东盛科技之启东盖天力制药公司签署协议，以10.72亿元收购后者的“白加黑”感冒片、“小白”糖浆、“信力”止咳...
立秋节气过后，人们容易产生秋燥，秋燥侵袭损伤肺，主要症状为皮肤干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等，因此立秋后的饮食就应该本着滋阴养肺、润燥生津的原则进行身体调理。秋季的一些应季水果和蔬菜，正是秋季养生保健的最佳食品。梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等...
助消化类 如多酶片、酵母片等，此类药中的酶是活性蛋白质，遇热后即凝固变性而失去应有的催化剂作用。 维生素C 是水溶性制剂，不稳定，遇热后易还原而失去药效。 止咳糖浆类 止咳药溶解在糖浆里，覆盖在发炎的咽部粘膜表面，形成保护性的薄膜，能减轻粘膜炎症反应，阻断刺...
十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。 ? 女性：减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。 ? 本草：红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳...
进新陈代谢，改善畏寒；还能调节体内的物质代谢，让你吃下去的营养物质转化出的能量，最大限度地贮存在你体内。 吃点儿啥呢？富含蛋白质、维生素和易于消化的食物呗。 水果类的，“大雪”节气前后，柑桔类水果大量上市，南丰蜜桔、官西柚子、脐橙雪橙……好吃也不贵，还能消痰止咳...
再降血脂的. 麦普认为,普洱茶以上三点功效是比较明显的.其实,早在《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油腻牛羊毒……刮肠通泄"的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效. 此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳...
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