大家都知道熬夜的危害那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救呢？↓↓↓01熬夜的伤害不可逆脂肪代谢、血糖调节异常经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，...
在旦夕，两人奋力把他给拉了上来。在得知还有人已经被渠水冲进了附近长300多米的幽深山洞时，熟悉地形的盛海天赶紧跑回家中，一边拨打110报警，一边开车到山洞的另一边渠水出口救人。在焦急地等待了两三分钟后，一行人终于看到余金良被渠水冲了出来。余金良会一点水性，他通过自救...
行了报告指挥室随即通知林业部门沈哲男等三人将黄麂以安全的方式带上警车并送至派出所经林业部门工作人员确认该黄麂身体健康未受伤符合野外放生条件随后高虹派出所和林业部门相关工作人员一同将黄麂送回山林警方呼吁发现无法辨别或是落单、受伤需要救助的野生动物请勿驱赶、投喂或擅自救...
清凉峰登山，后独自一人进山，由于对地形不熟悉，在山间迷了路，后试图沿着溪流找路，最后被困断崖和瀑布旁，无奈只能报警求助。警方提醒 山路崎岖、山势险峻，不熟悉地形的驴友切勿为了追求刺激盲目冒险攀登。 到野外或深山旅行，外出前一定要做好防护工作，并携带通信工具等必要自救...
座上坐着女儿，起火后两人父女俩瞬间被火团包围。面对这突如其来的一幕，路过市民迅速反应，短短10秒钟附近保安、路人、过路司机，纷纷站了出来。保安取来灭火器冲了过去，大家一起协作，1分钟时间迅速把火扑灭。事发这么突然，怎么做才能把伤害降至最低？遇到意外火灾我们该如何自救...
为进一步提高广大市民应对意外伤害、突发事件、自然灾害、防灾避险等救护知识和技能。现场开展自救互救，挽救生命减少伤残，切实保护生命财产安全。同时营造出良好的社会氛围，弘扬“人道、博爱、奉献的红十字精神。树立“我为人人、人人为我的社会道德新风尚。...
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