莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
。饮食要荤素搭配合理，尽量少吃零食，尤其是膨化食品、碳酸饮料、功能性饮料，尽量避免刺激性食物、热性食物等，尽量不要接触电脑手机游戏和惊悚恐怖的影视作品。陈玉燕特别推荐了三款食疗方，一日一次，以一周为一个疗程，可以帮助患儿减轻症状■ 百合银耳羹：原料为百合50克，莲子...
吴山路夜市： 位置：仁和路和惠兴路，工人文化宫前 这儿总能吸引老外们的目光，因为这里很CHINA。每当夜幕降临，高温慢慢回落，吴山路却开始升温。 今夏的吴山路夜市不但可以买到古朴典雅的旗袍、清凉飘逸的褂子，还会收获意想不到的惊喜：用丝绸做成的精美钱...
。如何调养气血，调补脾胃是关键。中医认为，脾为后天之本，是气血产生的源泉。如果脾胃虚弱，尽管补充了很多营养物质，也难以吸收利用。脾胃健康，气血才能充足，气血充足头发自然会好。 养发秘籍：保证睡眠、多吃杂粮以及坚果类食物。例如养血健脾的食物，如小米、黑米、红枣、莲子...
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。 1、莲子 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐...
或者不加糖的燕麦片就不错。平时白天多吃粗粮，因为粗粮含有B族维生素，可以缓解紧张和疲劳感。图方便的话还可以吃复合维生素B片，这个也适用于没人照顾、偏食的单身青年。 不推荐吃茶叶蛋，因为煮的时间太长，蛋白比较硬；而且有香料，不适合做夜宵。 最好吃流质食物：银耳莲子...
坡肉已有900多年的历史。 制作时，选用细皮薄膘五花条肉，用冰糖、酱油作佐料，以绍酒代水，将切成块状的肉置入小葱填底的沙锅，密封上蒸，不走原味，有酥而不碎，肥而不腻的特点。 蜜汁火方 杭州传统名菜。烹调时，选用金华火腿质地最好的中腰峰雄爿，用冰糖水浸蒸熟，衬以莲子...
装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克 ，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。【吃这8样食物不变黄脸婆】：1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色；2、木瓜红枣莲子...
宜。不宜吃油炸的食物，不宜吃冰冷的食物，不宜吃得太饱。适宜多吃一些健脾、润肺、补气的食物。 “从中医的角度来说，如果孩子的抵抗力较弱，在雾霾天气等不利因素下，就更容易生病，所以主张健脾、润肺和补气来增强抵抗力。”杨季国推荐了以下食物给家长：百合红枣粥、山药粥、莲子...
我就是来试发贴的。完全吃货一个。临安到处跑找吃的。自己也喜欢捣鼓做菜。就先上个甜品吧。 做法大家应该都知道。先把材料泡一个晚上。用高压锅炖20分钟左右。最后加入适量冰糖。大功告成！
地址：古墩路上一席地鸡窝对面的 34、茶马古道 特色：比较小资的云南菜。地址：文欣苑边上 35、一番地鸡窝 特色：鸡窝，送8八个蔬菜。地址：武林路快乐坊边上那条小路进去宏昌宾馆边上 36、蒸功夫养生馆特色：养生美颜主题餐厅，踏雪寻梅、百合莲子...
做法： 1）将乌鸡去头，清除内脏后内外用清水洗净，斩成大块儿。姜去皮切大片。 2）将汤料（红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分钟后，将水倒掉，用清水反复冲洗2次，沥干备用。 3）将乌鸡放入锅中，...
。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功。 夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补之物，则致呆胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，夏季饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子...
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