本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
开胃，防治鼻、牙龈出血。莲藕煮熟后其性由凉变温，能促进食欲，是补脾、养胃、滋阴的佳品。它 富含铁、钙等微量元素，动物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰盛，熟后更有利于接收，能显明的补益气血，进步人体免疫力。 芹菜 芹菜有“甘凉清胃、涤热祛风、利咽喉、明目益气、补血...
这两样 都是我喜欢的红的 补血白的 养身大赞
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。 莲 藕 烩 排 骨 排骨の做法有很多种，不知道各位吃...
桃花，时来运转全靠它。送你一扎白合，百年好和指望它。送你一碗豆腐花吃完之后笑哈哈。三八节快乐 5. 一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己;一千只纸鹤给你，让烦恼远离你!一千颗幸运星给你，让好运围绕着你!妇女节快乐! 6. 又是三八节，送你十斤铁。熬锅营养汤，补钙又补血...
玫瑰花的功效： 性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和...
显老”。具体方法：取红枣20枚，制首乌30克，粳米60克，红糖适量。将制首乌去皮、切片，水煎取浓汁，将浓汁与红枣、粳米共煮粥，待粥将熟时加入红糖调味，再煮一二沸即成。每日早晚空腹食用，7～10天为1个疗程，隔5天后再行第2个疗程。尤适用于女性防老祛皱。2、枸杞：补血...
食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。食疗歌 :盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 蕃茄补血...
光那只是一个传说，就是以这个噱头来吸引消费者,说白了也就是为了骗中国人的钱才编出来的传言。要知道燕窝的生产国马来西亚90％都出口到中国，燕窝也就分两种:洞燕和房燕.而所谓的血燕就是为了迎合愚昧的中国人用化工原料加工制作出来的。可怜的国人还一直在标榜自己如何有钱进补血...
物；坚果类食物；菠菜；水果81、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息 82、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好 83、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 84、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 85、女生月经来时不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血...
导语：吃大枣补血的4个误区。首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。 误区1：大枣补血效果好 大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，...
6大排毒茶1、绿豆薏仁汤(熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘)；2、绿茶(刺激中枢神经、提振精神、降低辐射损伤)；3、枸杞茶(眼睛酸涩、疲劳、缓解视力问题)；4、菊花茶(明目清肝)；5、决名子茶 (清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨);6、杜仲茶(补血...
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