要了解一下你的体质适合吃什么不能吃什么。要尽量的做到饮食平衡。 9、进食速度过快。 饮食过快加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲...
饮 夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。 6、不宜用饮料代替白开水 汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲...
评审专家汤金土说。 夏季最宜清补“考虑如何养生前，先要明白一个原则：应天顺时。”汤教授解释了中医养生的思路。中医讲究天人合一，凡身体出现不适症状，大多可归因于外邪入侵；夏令三伏，阳气旺盛，暑伤气，热伤阴，摄入的水分、冷饮多，容易积水为患，对消化功能产生障碍，引起食欲...
毛虫危害过的松木会有部分死亡。 松毛虫幼体附毒毛，对人体有较大毒害作用，当人接触到松毛虫幼虫、茧或散落的毒毛后，绝大部分人会出现瘙痒和红肿的过敏症状，极少部分人会全身过敏，产生“松毛虫病”。 松毛虫病临床表现以局部症状为主，少数病人有畏寒、低热、头晕、头痛、食欲...
，换句话说，即具有稳定情绪之作用。因此，在早上来一杯牛奶，或是豆浆也不错，再来煎一颗荷包蛋，都是可以吃到优质蛋白质，让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。早餐如果能够补充水果，品质会更好！水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲...
效果真的给退款了”。于是买了一盒试试，反正就两百多块钱也不是很贵。买回来后按说明服用，我开始了我美丽而艰难的蜕变。三天称了一下已经掉了4斤，吓了我一跳，开心极了。吃了10天后一共减了9斤，副作用就是拉肚子，其实也不算是拉肚子，一天上两次厕所也是正常的，有明显抑制食欲...
这是哪里？
“偏食挑食，只吃肉，不吃蔬菜;食欲不强，剩饭菜很多。”近日，中国福利会少年宫和贝康安在上海举办了一个“多国文化交流夏令营”，当中国家庭的孩子和日本、韩国、巴西等地的儿童坐在一起吃饭的时候，上海儿童医学中心儿保专家金星明教授发现了这样的问题。 在活动开始时，首先...
娠水肿都有一定疗效，既利尿消肿，又滋补营养。酸奶 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。 再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲...
血不足、脾虚湿盛3大主要类型。肝肾阴虚：头发成片脱落、发质干枯。常伴有头晕、失眠、五心烦热，还会有睡觉时出汗、腰膝酸软、月经不调的症状。气血两虚：头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白。脾虚湿盛：头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲...
秋天的到来顺便换来了强大的食欲，即想大口大口的享受美食，又不想长出多余的肉肉乃是目前女人们最大的愿望之一。今天就要为大家带来了三个饮食减肥的Point，实用度百分百的“1～8数字食谱”，吃不胖的重要法则与食物，只要掌握这些重点，你就能在美食中享“瘦”了哦！ 一、吃不...
调：会造成新陈代谢迟缓，让人感到疲倦。 7.睡眠不足：通常睡眠时间少于7小时或长期晚睡者，会经常性地感到疲倦。 8.酸性体质：属于酸性体质者容易出现疲倦感。多吃蔬菜等碱性食物，会起到一定程度的中和作用。 9.缺锌：人体内锌含量过低容易疲倦，同时还易出现伤风感冒、食欲...
炎炎夏日，是不是让你食欲大减，精神萎靡不振呢，下面转一些饮食方面的小知识看看能不能有些帮助吧常吃粥多喝汤可防暑 炎热的天气影响了多数人的正常食欲，要增进食欲可改变饮食内容。营养专家建议说，此时，清淡、水分高、富含维生素的菜粥是很好的选择。粥类食品易消化，既能帮助补...
宴的，尽量少用烤鸡、烤鸭等卤味食品。同时，要做好除“四害”工作，避免间接传染。 情绪，也要防“霉” 梅雨天气，特殊的气候变化使不少人明显觉得不适，天气热乎乎、湿乎乎的，容易让人产生恶劣情绪，甚至为了一点小事就火气陡升或情绪低落。 在梅雨期内，很多人会出现食欲...
人在江湖混，总有一天要被偷的。这是某MM的种菜心得。在偷菜与被偷之间，哥也烦了，和几个偷友在百途玩起了自我测评。玩了一下敏捷测试，结果还算正常，说俺只比正常人慢一点。测试脑年龄的时候，让我彻底没了食欲，测试结果：根据您的表现，您今年脑龄40岁。更让人无语的是，测评纯...
全部(169)
更多
收藏
