为了给宝宝创造一个良好的孕育空间，孕妇应该在计划怀孕时有一个周全的考虑，改变一些不良习惯，合理补充营养，为怀孕做好身体上的准备。理想的安排至少是在开始怀孕前3个月，夫妻双方就应对妊娠订出完美备孕清单。查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是...
想怀孕的准妈妈们，该准备些什么呢?特别在下半年的时候，该如何备孕?提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得...
喂养、运动锻炼和合理节食。 产后减肥法一：母乳喂养 母乳喂养有助于产后减肥吗？当然。你每次哺乳时，你的身体都会消耗大批热量来分泌乳汁。而且，母乳喂养还有助于子宫的收缩，从而带动整个身体的恢复。 但是也有专家说，如果你是母乳喂养，那么你的身体到最后还是会比孕前...
讯报》报道，美国印第安纳大学儿科教授保罗·温彻斯特教授提出，夏天受孕、春天出生的孩子比其他孩子智商要低，这多半是杀虫剂的作用。 温彻斯特教授研究了1.5万个8—15岁的、不同月份出生的孩子，结果显示，春天出生的孩子的数学和英语成绩明显要差。 温彻斯特表示，怀孕前...
乏某些类型的脂肪。 也就是说，腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育，臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。趋利避害，所以我们要更多的臀部脂肪酸，不要腰部脂肪酸。所以，腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。 既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝，那么在备孕前...
以上孕产妇的人数有小幅上升，2015年为389人，2016年为434人。而且，1982年前出生的孕妇，即35岁以上的，属于高危孕产妇，妊娠存在一定风险。那么，对这一人群来说，需要注意哪些问题？ 打算生育二孩的家庭一般存在这样的想法：能怀上最好，顺其自然。未做任何孕前...
大多数影响女性生育能力的药物都需要医生处方才能买到。如果你定期使用治疗长期症状的处方药物，最好把你想要宝宝的打算告诉医生。这样，如果有必要的话，医生还能对你的药物做出调整。如果你还定期使用非处方药，最好也去看医生，咨询你在孕前该如何处理。众所周知，用于治疗关节炎或风...
两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且最好在饭后进行。要使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；每三个月要更换牙刷。选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。饭后零食后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。孕前...
基因动态性的理论可以成立，证实后天得到的智力可以遗传。例如人体生物节律的周期性变化对优生有着密切影响，表明心理型基因能够随着人体生物节律的变化而动态转变。再如婚前从事高脑力职业或兴趣爱好的夫妇，容易生育高智力子女，从事强体力的夫妇就容易生育优体质子女。还有夫妇在孕前...
可的情况下，准妈妈白天最好能午睡片刻。很多准妈妈在孕初期睡眠较好，但随着胎龄的增加，胎儿体积变大，以及准妈妈腹部的逐渐隆起，准妈妈睡眠时难以找到一个合适的姿势，睡眠的质量就开始打折扣了。 影响孕妈咪睡眠质量的因素1)尿频。 由于怀孕，准妈妈的肾脏负担增加，比孕前...
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