后的“气虚”、“血虚”等，多数是一种心理感受，按照规定18～55周岁的成人每次献血量为200～400毫升，只占人体总血量的5%～10%，献血后肝脏内存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。科学献血不仅有利于增强人体造血功能，还可以加快血液的新陈代谢，减少心脑血管...
来几天天气转晴，冷仍会是天气主旋律。具体天气预计：2日多云到晴，市区最低气温1℃，最高温度8℃。3-4日晴到多云，最高气温11℃，最低气温0-2℃，有霜冻，山区最低在零下2-零下3℃，有冰冻。5日多云到阴，最高气温14℃，最低气温4-5℃。 近期气温较低，对心脑血管...
肺栓塞的患者。那位患者情况比小徐更严重，通过静脉溶栓及气管切开呼吸机辅助呼吸的方式才救回了一条命。 4月11日，由中华预防医学会卒中预防与控制专业委员会和中国医师协会心血管内科医师分会共同发起，并由辉瑞中国支持的“中国血管健康工程”正式启动。该工程将由大规模心脑血管...
中吃得最少的，且以肉食为主。而肉食的血糖生成指数接近零，所以餐后血糖保持相对稳定，从而也能保证精力充沛。 另外，碳水化合物（糖和淀粉）燃烧快，只能维持身体两三个小时的能量；而脂肪和蛋白燃烧慢，可以提供身体五六个小时的能量，其区别恰似烧柴和燃油。 经常午睡易得心脑血管...
下降，却并不寒冷，这才是“秋冻”的最佳时期。不过还是要注意把握三个环节：一是掌握适度，像头部和胸部这些可以稍微凉一些，但是脚踝、膝盖、腰部这些地方就不能暴露在外。二是抵抗能力比较弱的老人和孩子自身调节能力差，遇冷以后身体会出现不良反应，因此不适合秋冻。三是有心脑血管...
管疾病是一种慢性病，需要长期服药控制，即使在炎热的夏天，也不例外。”黄医生提醒。 【网友互动】 网友“金丝雨”：我老公家没有“三高”家史，都是低血压，对吃的方面，是不是可以不用忌口？ 黄世恩：建议饮食上还是要注意一些，适当清淡饮食。 随着年龄的增加，心脑血管...
温，还会上一个台阶，最低气温逐渐升高到0℃以上，最高气温从10℃一直上升到15℃甚至更高。而且，这一周全国大部分地区都雨雪稀少，杭州也一水儿的晴朗天儿。 不过再怎么回温，暖和的也只是白天，早晚还是要多注意。尤其是早晨，最好能赖几分钟床，再起。 因为冬天是心脑血管...
？杭州市第一人民医院中医科副主任中医师傅大治给了一些建议。“天气一热，人的火气也跟着上来了。”傅大治表示，调养心神非常重要，凡事不宜急躁，否则心火妄动，加之酷暑火热邪气，即所谓“内外合邪”，易出现伤暑之征。对于心脑血管...
由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管...
500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管...
我们的健康带来很多益处。就拿现在最常见的慢性病高血压来说，有时是由高度紧张的精神压力和快速的工作节奏所致，如果让这些人静下来睡个午觉，缓解一下紧张的神经，自然能帮助他们把血压降下来。 “我曾经看到过国内外的一些调查研究，如果每天坚持一定时间的午睡，有助下降心脑血管...
提醒：由于冬季天气寒冷，血管容易收缩引起血压升高，甚至冠状动脉痉挛，进而影响心脏供血，容易引发心血管疾病。从就诊情况来看，入冬以后，心血管疾病发病率整体呈升高趋势。而春节期间持续存在的寒冷、进食油腻、饮酒过量、情绪激动等因素都是心血管疾病的诱发因素。高血压等心脑血管...
冒噢！美容蔬菜，高温也不会使营养流失！！ 13、西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！ 14、大蒜——抗癌之王，要生吃并且切成小薄片，因为里面的抗癌物质要与氧充分结合，才能产生（不要怕有口气，可以嚼茶叶去除它！） 15、黑木耳——治肺炎，治心脑血管...
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