衰老是一种自然的过程，抗衰老,是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。抗衰老是通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生,增加皮肤弹性,同时补充胶原蛋白或者酵素,抗衰老食疗方和抗衰老护肤保养品都可以有效的延缓衰老。
面死细胞，促进新生细胞的生长。 由于激素平衡失调，皮肤脱水，面部开始松弛，所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜，为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生，宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜，并定期做按摩。 选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老...
敏瘙痒，沐浴时可以对颈部施以轻柔的手法来清洁抗敏。第一步，用性质温和的洁面乳进行深层清洁，去除表面的灰尘;第二步，选择颗粒细致的去角质产品，对颈部由下往上至耳后做螺旋式按摩第三步，可针对个人肤质选择抗敏单方精油横向涂抹颈部，然后用轻缓的手法做提拉式按摩，一方面抗衰老...
角质层而且毛孔粗大，自然是用磨砂膏比较好。若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。 2、一般功能性的护肤品中都会有去角质的单品或者成分，比如美白、祛油和抗衰老...
氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老...
珍珠粉是女性护肤当中最有用的利器，不管是美白或者祛斑，都有非常显著的效果。此外，对于抗衰老和去黑头都有明显帮助，所以要让肌肤好好的，就来试试珍珠粉抗衰老和去黑头的功效吧！ 去黑头 一张白皙的脸蛋，除了脸部要红润白皙之外，鼻翼上黑头也要进行清理。因为用珍珠粉进行去黑...
已深深印在面颊上了。所以一定要找一款精准对抗色斑，搞笑的美白帮手。 美白加法：各品牌都投放大量人力物力去研究适合东方人的淡斑产品，一些密集式的美白精华，价钱相对昂贵，但相比到美容院做护理又或是得挨痛去用激光打斑要好很多。更何况这些产品会同时提供美白淡斑以外的抗衰老...
女人总是认为抗衰老只能靠护肤品来维持，其实抗衰老最好的办法是内外兼顾。下面来看护肤达人和养生达人联手，揭秘女人抗衰老秘诀，教你吃什么食物能越活越年轻，让你由内而外容光焕发。 一、红色食物番茄红色食物番茄中含有番茄红素，能够清除体内的自由基，帮助抗衰老，增强免疫力，...
调节能力，夜晚9:00以后，渐渐安静下来的你，白天的“兴奋的激素”会慢慢回落，褪黑激素自动上升――这种激素让我们放松而昏昏欲睡，同时它是身体中超级“抗氧化大员”,帮助肌肤代谢新生。同时当夜晚身体的代谢渐渐变缓慢的时候，肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右，一些抗衰老...
是依循皮肤循环代谢周期，以14~28天的时间作一个初步的审视较妥当。 歪理2：保养品中成分浓度愈高愈有效 正确认识：浓度高不一定有效，且有可能造成皮肤的伤害与副作用(如酸类、美白类成分、精油)。皮肤对于成分的接受度有一定的吸收能力，因此过高的浓度对于抗衰老...
芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。 芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老...
萝卜一根，南瓜半斤，水1000毫升。 做法：肉飞水后加入清水先熬一个小时，然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时，下盐调味即可饮用。 芦笋鸡丝汤 功效：芦笋含有多种氨基酸，蛋白质和维生素，能从内到外调理肌肤，特别是芦笋的硒元素，能防止脂肪过度氧化的相关疾病和抗衰老...
、多喝绿茶绿茶中含有两个强大的物质咖啡因和茶多酚。咖啡因具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用，一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。实验也证实，抗氧化物质茶多酚和咖啡因在一起可以让热量燃烧的速度加倍，所以喝绿茶不仅抗衰老...
为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 3、豆芽： 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 4、胡萝卜： 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 5、芦笋： 芦笋富含硒，能抗衰老...
抗老产品是熟龄肌的必备，但对于它的抱怨则往往集中在看不出明显效果。我们想告诉你，再尖端有效的产品如果使用方法欠缺，都是一种浪费。让你的抗老品发挥它该有的功效，并且使效果能够加乘，我们来看看吧首先：按摩作为涂抹护肤时的习惯非常重要，这一步偷懒不得。 6种简单手法令...
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。那么哪些睡法会让人快速衰老呢？我们一起来看看吧。 1、带妆睡觉 一些MM总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗...
抗衰老是女性毕生都在做的功课，每个爱美的女性都希望自己能够永葆青春。可是随着年龄的增长，皱纹就会出现在脸上，如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认的食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。下面快跟小编一起来看看吧。抗衰老食物:【鱼肉】推...
现在很多女性因为长期的生活压力和辐射的污染，虽然说保养一步没差，但是肌肤还是开始逐渐衰老，其实这一切的元凶可能就是你日常的护肤习惯捣的鬼哦！远离五个护肤坏习惯，就能够延缓肌肤衰老。我们一起来看看吧。护肤坏习惯1：卸妆卸不净化妆是现在大部门女生每天出门必做的事情了，...
衰老是一种自然过程，随着年龄的增长，很多人都会遇到各种皮肤问题困扰：皮肤变薄、色斑暗沉、毛孔粗大、油腻缺水、松弛凹陷等，这些变化其根源都是皮肤质地的衰老，而肤质老化是面部衰老的本质。尽管我们无法挽留青春岁月，但我们却可以延缓自己衰老的速度，那么如何让自己永葆青春...
现在很多女性因为生活工作的压力，不注重保养，面部早早的就出现皱纹，那么就会严重的影响了女性的外观形象，但是女性提前衰老的具体原因到底是什么呢？我们一起来看看吧。1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，...
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