硬化、缓和焦虑 向日葵－强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目 牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调 牡丹皮－去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄 茉莉花－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠 紫蜀葵－清肺、治感冒、强化气管、止咳...
，清爽宜人。比例可以根据自己的喜好调整。喜欢苦一点的，可以把龙井茶泡得更为浓郁，喜欢甜一点的可以增加蜂蜜的含量，喜欢酸一点的增加西柚果汁。3.蜂蜜芦荟龟苓膏 龟苓膏在古时就被人们当作药膳来食用。中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳...
果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食；若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次；若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。4。柚子：性味酸、寒，可除胀、化痰止咳...
五谷”、“五畜”，使人体获得更全面的营养。 水果滋养又治病是人们的共识。“遍尝百果能成仙”是一句脍炙人口的谚语，说明常吃各种水果有利健康。果品味美更有妙用，在中国历代医书中，有很多果品是作为药用的，《本草纲目》第29～31卷就收入果品50余种。如梨，具有清热、止咳...
令皮肤滋润光滑，富于弹性；4、当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用；5、破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂等病症；6、润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳...
︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳...
很不错的小窍门,分享之....... 1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材? 酸奶2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决? 黄瓜3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份? 猕猴桃4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什...
现元凶——半粒山核桃壳，有成人大拇指甲盖大小，直径约1.5厘米。半颗山核桃壳成了咳嗽元凶大伯回忆，他家住临安昌化，自家产山核桃，平时有空没空都剥几颗吃吃，但这壳什么时候咽下去的，他一点都没感觉。新华医院呼吸科黄晟副主任介绍，“大伯咳嗽、咳痰1个多 月，吃了很多的止咳...
莲雾的营养价值 莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆莲雾不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，...
售 实体药店已经加强了管理，网络药店是不是会宽松点呢？ 九洲大药房是我省首家拥有网络销售药品资格的网络药店，记者登录“九洲网上药店”后，发现多种药品明确标注着限购2盒。 在九洲网上药店，被标明限购2盒的药品，除了泰诺、白加黑、新康泰克等感冒药外，一些常用的止咳...
中的蛋白质含量高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用；花生含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上,因此,花生的营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。 中医认为,花生性平、味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳...
栽培出了竹荪。 用竹屑栽培竹荪，既能降低生产成本、保护生态环境，又能利用雷竹夏秋季节空档期合理套种栽培竹荪，提高农业附加值，拓宽农民增收渠道。 竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，补气养阴，润肺止咳...
加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。 3、秋季忌生吃水生植物：秋季是大部分水生植物收获的季节，也是囊蚴最多的季节。如荸荠、茭笋、菱角等，它们大都质白鲜脆、清凉爽口，吃起来味道 很美，并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳...
甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。 4、银耳 银耳以其色白如银，形如人耳故名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。银耳一般制成干品，以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品。”银耳能滋阴清热，润肺止咳...
秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。饮食养生：贴秋膘、止咳...
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄
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