本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
物；坚果类食物；菠菜；水果81、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息 82、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好 83、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 84、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 85、女生月经来时不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血...
苡仁30克。作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。6、乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖;30克。作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血...
,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。 第三天：紧肤豆浆(增加肌肤的细滑度); 豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。 第四天：红豆汤(排水肿 ); 红豆自古变是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血...
用花生治病的小偏方。花生是最常见的食物，具有补血益气、降压降脂等功效。花生治病最功效的功臣在于其外面的那层薄薄的“红衣”。下面介绍几个用花生治病的小偏方，供您参考。 高血压：可将花生仁浸入食醋中，1周以后即可食用，每，日早晚各吃7～10粒。 慢性肾炎水肿：可用...
①姜枣红糖水。具有温经散寒功效，适用于寒性痛经。 ②山楂桂枝红糖汤。具有温经通脉，化淤止痛，适用于女子寒性痛经症及面色无华。 ③乌梅红糖饮。具有补血止血，美肤悦颜功效④黑木耳红枣饮。具有补中益气，养血止血，适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。 好好爱自己！
很多人都喜欢用红豆煮饭、煮汤，因为红豆有很好的润肠通便、养心补血的功效，而在冬季里，红豆更是女性们不可缺少的食物之一了，那么冬季常吃红豆有什么好处呢？下面和小编一起来了解下红豆吧。 红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，...
袭，抵御严寒最快速有效的办法不是一件棉衣，而是一碗热气腾腾的羊肉汤。羊肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建议每周吃一次，不但不会上火，还可以暖暖地过个冬天。 以“当归生姜”为主要原料的当归生姜羊肉汤，有温中补血...
用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。 弥猴桃色拉 帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 红豆汤 排水肿 红豆自古变是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血...
正因为红豆上面所述的营养物质，所以中医师们也常常建议病人们经常食用些红豆来养心补身，以便人体更好的吸收药物，从而达到食疗、药物相结合的效果。下面我们就一起来看一下常吃红豆的好处吧! 好处一：养心补血 古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红...
朋友送的，要卖点钱买电动车
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