我市荣获“中国最佳养生休闲旅游城市”称号 本报讯（通讯员 傅强 记者 章昕）从日前召开的“第二届美丽中华特色旅游品牌宣传推广会”上传来喜讯，我市被授予“中国最佳养生休闲旅游城市”荣誉称号。 此次大会由国际文化旅游促进会、中国生态旅游发展协会、魅力中国旅游网等联合...
用花生治病的小偏方。花生是最常见的食物，具有补血益气、降压降脂等功效。花生治病最功效的功臣在于其外面的那层薄薄的“红衣”。下面介绍几个用花生治病的小偏方，供您参考。 高血压：可将花生仁浸入食醋中，1周以后即可食用，每，日早晚各吃7～10粒。 慢性肾炎水肿：可用...
汤 番茄含有丰富的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效，烹调加热可以破坏番茄的细胞壁，使番茄红素更容易被释放出来，也更容易被人体吸收利用。炎热的天气里，喝一碗番茄汤，既生津止渴，又开胃消食，对夏日养生...
有人说早晚刷牙，有人说饭后刷牙。 早上易有胃气上移或残渣发酵等引起的口臭。就餐后的食物残渣影响美观和易滋生细菌。 刷牙过多易损害牙釉质，刷牙不当易伤害牙龈。旧有“饮茶水漱口”和“手指按摩牙龈和牙床”二法可避所害。 古法养生提倡“齿宜常叩”以固牙根，促进牙齿和脑部血液...
杭州养泰和阿胶糕，主营纯手工阿胶糕。 黄帝内经中记载：阿胶是不治己病，而治未病之上品。阿胶本身味没有补血之功效，它最蛀牙是能增强楼血的收敛功能。春发夏散秋收冬藏，是自然养生之天序，所以现在一年四季都可以吃阿胶，很多人认为，到了夏天就不能吃阿胶了，这是大错特错，如论什...
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金蝉花是一种药用价值很高的名贵中药材，人们主要采集天然蝉花用于各种配于用药材及滋补药膳或作为保健品。研究显示，蝉花（蝉拟青霉）含有多糖、虫草酸、虫草素、氨基酸、多种生物碱等多种有效成分，并于冬虫夏草作了比较，结果表明蝉花的虫草酸和腺苷含量均高于冬虫夏草，具有和虫草...
昨晚泡澡后睡在床上，小指指腹骨旁两侧有疼痛，按摩后左胸侧内有热感。今日上午，鼻子硬骨下软骨线胀痛，捏揉后出痧。
秋季宝宝养生食谱 秋风起，天气也渐渐转凉了，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现咳嗽、过敏、上火等症状，妈妈们不要急，在秋季上市的新鲜果蔬中，很多都能缓解和预防宝宝对秋季的不适应，以下这些食物，要记得让他们经常出现在宝宝的...
秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。 秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物...
5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。现代医学发现具有防癌抗癌的功效。只要放一起煮就好了，简单又养生
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