黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是传统的保健食品和出口商品。它的别名很多,因生长于腐木之上,其黑木耳形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如鸡肉鲜美,故亦名树鸡、木机(古南楚人谓鸡为机)。重瓣的木耳在树上互相镶嵌,宛如片片浮云,又有云耳之称。
压、哮喘、糖尿病等疾病也会导致失眠。春天气候多变,容易干扰人体固有的生理功能;加之气压较低,易引起人体内分泌紊乱,产生烦躁、抑郁、焦虑情绪,影响睡眠。而此时调养好心、肝、脾、肺、肾等脏腑可有效改善失眠,睡得安稳。 患者可以多吃莲子、红枣、龙眼、枸杞、核桃仁、黑木耳...
维生素A,多吃可以不感冒噢!美容蔬菜,高温也不会使营养流失!! 13、西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦! 14、大蒜——抗癌之王,要生吃并且切成小薄片,因为里面的抗癌物质要与氧充分结合,才能产生(不要怕有口气,可以嚼茶叶去除它!) 15、黑木耳...
过半小时,若要连续长时间使用,最好间断停歇。4、不可用手抓住吹风机头。5、此外,应避免在潮湿的地方使用,避免发生漏电的危险,不要长时间使用高温,以免烫伤。对抗家居辐射的营养补给: 多吃含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,例如绿色蔬菜、胡萝卜、蕃茄、橘子、海带、黑木耳...
什么事健康食品,什么事垃圾食品?健康食品可以满足人群对营养素的生理需要,又可以防止因某些营养素的摄入过量而导致机体不必要的负担与代谢上近期或远期,能改善或促进人体健康。大豆花科类蔬菜,牛奶(鲜奶),海鱼,番茄,黑木耳,绿茶,胡萝卜,荞麦,禽蛋白等被专家推荐为“十大健...
天天都吃黑木耳因为 可以明目 黑发 还能防辐射太好了
推荐大家一方子:菜汤减肥法。配合荷里减肥组合这个的效果会让你尖叫的,留个它的官方网址:http://www.sifei.net/jianfei/造福民众,下面是菜汤的介绍: 木耳丝紫菜汤 功效:治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘 材料:紫菜100克、黑木耳...
期,冷空气的影响结束了,温度还会往上升一升,不过30℃以上的温度是不太可能出现了。秋天,也许就触手可及了。 夏末秋初,暑燥未消,天气时冷时热时干时湿,肺是最辛苦的。在这里给大家推荐一道滋阴润肺的应时小菜“黑白双煞”,名字很恐怖,其实还蛮好做的。 说白了就是黑木耳...
养肾口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。六、饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳...
,有利于阳气潜藏,阴精蓄积,衣服穿着也应注意保暖。饮食上遵循“秋冬养阴”的原则。宜多食:多吃热量较高的膳食,还要多食新鲜蔬菜,以避免维生素缺乏。如:牛肉、羊肉、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜、青菜、木耳、豆腐等,宜忌:少食寒性之品,如海鲜等。推荐食疗:木耳炒肉片用料:黑木耳...
“史上最长”的五一小长假昨天完结了,你参与了朋友圈的假期摄影大赛,还是出演了返程拥堵大片?昨天,钱报记者们去西湖边转了转。人流已渐渐散去,西湖已渐渐从“人从众”模式变回了“我们的西湖”。那么这个...
同煮至熟。功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。6、乌梅红糖饮材料:乌梅15克,红糖;30克。作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。7、黑木耳...
①姜枣红糖水。具有温经散寒功效,适用于寒性痛经。 ②山楂桂枝红糖汤。具有温经通脉,化淤止痛,适用于女子寒性痛经症及面色无华。 ③乌梅红糖饮。具有补血止血,美肤悦颜功效④黑木耳红枣饮。具有补中益气,养血止血,适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。 好好爱自己!
受损:黑眼圈 形成原因:如果只是短期出现的黑眼圈大多与饮食不正常、作息时间不好、卸妆方法不当有关;如果是长期的黑眼圈,则与先天遗传、色素沉着和眼皮老化松弛等情况有关。 中医指点: 1 用几片新鲜的黄瓜外敷在浮肿的眼部,方法简单,但效果却不错哟。 2 取黑木耳...
品。 2、柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 3、黑木耳...
【主料】黑木耳、青辣椒【配料】蒜末【调味】盐、白糖、陈醋、鸡粉、味极鲜【做法】1、把木耳清洗干净,撕成小朵,放在清水中浸泡,加入半勺盐,将木耳彻底泡软泡发,开水下锅,放入黑木耳焯烫1分钟,捞出用凉水冲洗一遍,控干水分。2、辣椒切末,大蒜用刀拍扁,切成碎末。3、碗里放...
【主料】黑木耳、银耳【配料】香菜、蒜末、花椒、辣椒【调料】盐、白糖、芝麻油、味极鲜、醋【做法】:1、准备食材,黑木耳用温水泡发一小时,银耳用凉水泡发30分钟。2、银耳泡发好以后,在水管上冲洗干净,用剪刀去掉银耳的根部,攥干水份。泡发好的木耳,在水管上冲洗干净。3、木...
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