失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
具体危害酸败、氧化和分解等一系列化学变化，产生对人体有重毒性的物质；砷，就是其中的一种，人一旦使用砷量巨大的“地沟油”后，会引起消化不良、头痛、头晕、失眠、乏力、肝区不适等症状。 细菌、真菌等有害微生物一旦到达人的肠道，轻者会引发人们腹泻，重者则会引起人们恶心、呕吐...
春季调养好五脏自然睡得安稳 许多人都遭受过失眠的困扰：经常睡不着觉、入睡难，睡不踏实容易醒，多梦，睡醒了精神却很差……即便是吃安眠药也不管用。 上海传统医学工程协会委员黎长勇指出，失眠是身体内在变化，气血、脏腑阴阳失调等引起的，跟心、肝、脾、肺、肾，以及脑等密...
今天是“3.21”世界睡眠日，关注失眠人群的健康问题，临安市精神卫生中心特邀杭州市心身医学一行专家来临安进行公益义诊活动，为广大市民提供咨询义诊服务。时间：2015年3月21日上午9:30-11:30，地点：临安市人民广场内
想要的结果，很有挫败感、很难过。可能，我们都有过这样的时候吧，在迷茫和焦虑中不知所措，甚至是自我否定。这世上的确有很多事不能尽如人意，很多问题没有答案，很多故事没有结尾，但我还是很相信那句话：念念不忘，必有回响。2去年一位朋友考研失利，也曾度过一段很难捱的日子，失眠...
是最好的释放，找不到就不找了，等不到就不等了，爱不了就不爱了.....） 日子过得很平淡，安静的不能再安静。每天早上醒来，我都很迷茫，问自己该做什么。能做点什么，不再让自己那么空空的，心空空的。........没想到最好的，天已经暗了，太阳也下山了，又是一个让我失眠...
16.露肩而睡：风湿，关节炎，关节酸胀疼痛 17.不关电热毯睡觉：抗御病菌的能力下降，易导致感冒 18.储存睡眠：人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。 19.睡眠不足：加速脑细胞的衰退 20.透支睡眠：白天困倦、精力难以集中，晚上失眠...
的。养花不但使卧室漂亮，还能净化空气，对身体大有好处。不少人还不知道花不是乱养的，有很多花是对身体有害的，不但无宜，严重的还会危及生命，下面是十一种卧室内不宜养的花，一定要引起大家的注意。兰花、百合花 这两种花其香气会刺激人的神经系统，令人过度兴奋，极容易导致人失眠...
长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用！ 12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不会来。 15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠...
。 聪明人总把自己闪光的一面表现出来，也就是脱颖而出；而智者是让别人把闪光的一面表现出来。比如，在一次聚会里，聪明人嘴忙，往往侃侃而谈，因此是茶壶；而智者耳忙，注意聆听别人，因此是茶杯。茶壶里的水最终要倒进茶杯里。聪明人注意细节，而智者注重整体。 聪明人多烦恼，失眠...
还有两天就回家了,我,失眠了...
城际快车7号 秋天来了，天气渐渐干燥，这样就免不了在接触车时发生因静电被电的情况了。虽然人体和汽车所带的电量有限，其电压不足以给车和人造成太严重的后果，但即使是很微小的电流，也会让人觉得不舒服。其实，严重时静电会引起头痛、失眠和烦躁不安等症状，甚至能引起各种心血管疾...
我有个朋友2个月前检查出来，得了干燥症，一直吃中药，到目前效果不是很明显，症状：口干，全身无力，失眠，背痛。病人很痛苦。希望，有这方面的医生帮我推荐一下。谢谢！
易怒,头晕,头痛,视物昏花,舌红苔少,脉弦细。2、对号入座多表现为高血压型肥胖。3、治疗原则平肝潜阳,行气导滞。4、养生食谱玉米木耳粥，清炒黄豆芽，葱头炒牛肉，西红柿冬瓜汤，皮蛋拌香椿，山楂荷叶粥，圆白菜牛肉。六、心脾两虚型1、症状形体肥胖,体倦纳呆,面色无华,失眠...
工作后就一直失眠，起的越早睡的越晚，真是奇了怪了？有啥法子让睡眠正常？？？
不知道怎么回事。每天都失眠！
好大的暴雨…好纠结的失眠……………
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