快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。 所以大家在吃饭的时候尽可能让牙齿和舌头动得慢一点。 10、饮水不足。 饮水不足会导致脑老化；诱发脑血管及心血管...
制在1两到2两之间。 清淡早餐有助于预防肥胖 很多达人做的早餐里，还有个明显特点就是：清淡。在我们征集的100多份早餐组合里，竟然没有蛋炒饭、炒面、生煎包这样的传统早点，倒是拌蔬菜、水果沙拉、果汁频繁出现。 “现代饮食结构中，早餐清淡，这样有助于预防肥胖和保持心血管...
质PH值达标，并能及时处理水中的毛发和漂浮物等。水循环处理系统从7月6号正式投入使用。姚女士白天带着8岁的孩子来参加幼儿班培训，晚上自己来游泳。她说：“这样挺好的，经常呆在空调房里，体质不好，呼吸道都有问题了。”如今市民都觉得游泳可以锻炼身体，增强心肺功能，和心血管...
县城4公里，距国家AAA级郭洞古生态村4公里。度假村三面环山，空气清新，按四星级旅游涉外饭店标准设计建造 武义清水湾温泉度假村温泉取自330米深的地下，常年水温41.2℃，属重碳酸钠温热水（PH值为7.7），含有硫酸氢、锶、钾、铁等多种对人体有益的微量元素，对心血管...
肥胖 从妈妈肚子里抓起 厉有名说，肥胖有单纯性肥胖症和继发性肥胖症之分，肥胖的体形又有向心性肥胖和周围性肥胖之分，向心性肥胖（腹型肥胖）：内脏脂肪在腹部大量堆积，造成腹围很大，男性多见；周围性肥胖，脂肪较多分布在大腿和臀部，女性多见。厉教授说，男胖子对心血管...
80.taobao.com/营养分析：1、巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。2、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力当作驾车的精神振奋剂，迎接考试的学子也可以用来健脑。3、巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管...
级。食用胶原一般来源于动物的真皮、肌腱和骨胶原．其中皮胶原是主要的食用胶原。食用级胶原通常外观为白色，口感柔和，味道清淡，易消化。胶原的独特品质．使得它在许多食品中用作功能物质和营养成分，具有其它替代材料无可比拟的优越性。胶原蛋白作为功能保健食品使用：可以预防心血管...
aobao.com/ 营养分析： 1、巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。 2、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力当作驾车的精神振奋剂，迎接考试的学子也可以用来健脑。 3、巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管...
假中心，占地280亩，一期开发70亩，投资近2亿，是中国第五代主题温泉的代表作品。温泉水质：经国土资源部南京矿产资源监督检测得出，恐龙谷温泉中矿物质含量极其丰富，尤足珍惜的是锶、偏超过国际“医疗热矿泉标准”浓硅酸等含量度和国家饮用天然矿泉水标准。锶不仅具有改善心血管...
苹果酸、酒石酸、维生素C、P、B2和胡萝卜素。因其所含维生素不仅品种多，而且含量高，每百克鲜枣含维生素C380~600毫克，高出苹果70~80倍；每百克枣肉含维生素P3300多毫克，故在国外有“天然维生素丸”之美称。维生素C和P有改善人体毛细血管的功能，对防治心血管...
大降低。最近发表在《内科学文献》上的新研究再次肯定了坚果有益于保持心脏健康。研究还发现每餐中吃一些坚果还能大大降低LDL (有害的) 胆固醇、总胆固醇和甘油三脂的水平。 通过在7个国家近600个科目，25个消费试验数据的最全面的研究，更加证实了坚果能降低人们患心血管...
、咖啡伴侣等各种食品中，这些几乎就是爱吃零食的“馋嘴猫”们的日常食谱。这下让这些“馋嘴猫”们犯了难，吃吃不放心，不吃口馋，让他们很“纠结”。 记者了解到，目前在国内，氢化油在面包、奶油、人造奶油、蛋糕盒饼干等食品烘焙领域广泛使用。氢化油产生大量反式脂肪酸，增加心血管...
频繁，不然一不小心就会补过头啰！ 哪些体质状况的人不适合进补？ 1.如果有面红耳赤、口干舌燥、舌苔厚黄、便秘等症状者，皆属体质燥热、容易上火的人，切忌温补，以免火上加油。 2.有感冒咳嗽、发烧症状，以及皮肤搔痒、有红疹情况者，也不宜进补，否则会加重反应。 3.心血管...
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