素B12，人体的吸收率约为50%，而人工合成的吸收率可达到80%以上；但天然维生素中的维生素E就刚好相反，研究显示，天然维生素E的吸收率是人工合成的3.5倍，而且能产生更大的生理效应。 而鱼肝油和鱼油因为富含对婴幼儿健康成长有益的维生素A、D，以及对中老年人心血管...
高峰 呼吸道疾病成“主流”今年春节期间，气候暖和，但早晚温差大，加上节日期间亲朋好友频繁聚餐，不少市民患上节日疾病。记者昨日从市卫生部门了解到，春节期间，市区各大医院出现就诊小高峰。 记者从市人民医院、中医院急诊科获悉，今年春节就诊患者中，感冒发热、气管炎以及心血管...
毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张 的病人食用富含花青素 （Anthocyanosides）的食品蓝莓。 黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管...
胸外心脏按压是最简单的救助手段，不过也需要一定的学习。特别是病人已经没了心跳，胸外按压也只是帮助血液循环，避免大脑缺血。此时，最好的选择还是尽快拨打120，或者让懂得救助方法的人来帮忙。心脏骤停常发生于表面健康的人“引发心脏骤停的诱因有很多，湿冷的天气也易诱发心血管...
，排在第814名。由此可见，中国的雾霾已经严重到何种地步。 那以PM2.5来计量的雾霾对我们每一个个体有什么影响呢？PM2.5的颗粒太小了，戴一般的口罩没有用，它还是会被吸进身体里。其中75%留在肺泡里面，造成呼吸器官的病变；另外25%，进入到血液里面，造成心血管...
，而其中关于先心病的筛查，就在孕中晚期，即孕20至28周，是检查胎儿心脏及大动脉的最佳时机，因为这期间，胎儿心脏发育已经趋于完善，胎儿大小合适，羊水量相对较多，而且肋骨及脊柱身影遮挡不明显。 在此期间，有需要的孕妇可以做个胎儿超声心动图，这是目前产前了解胎儿心血管...
质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。(十)保护心血管...
不好的人，时常有胃部饱胀感、上腹隐痛、泛酸等，建议不要吃或少吃。特别是有胃溃疡、十二指肠球部溃疡的患者，不能吃笋，不然容易引起消化道出血。其次，年纪大的人一般消化功能差，多吃笋将加重泛酸、嗳气、上腹隐痛等消化道不适症状。第三，在服用非甾体类消炎药的人，特别是因心血管...
目前的结果来看，睡眠不足确实会增加患癌的风险，特别是大肠癌与乳癌。 20.死亡风险高：长期睡眠不足的人，最大的风险就是在短时间内死亡的风险明显增加。 清华大学玉泉医院神经内科副主任医师高伟补充说，若长期睡眠不足，儿童可能因为体内激素分泌不足影响发育；已患有心血管...
股大。 科学家曾对某杂志模特和美国小姐参赛选手的体型进行分析，结果发现这些女性多数都拥有0.7以下的腰臀比例。梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本等大名鼎鼎的美人儿也就是一直保持着0.7的完美腰臀比例。 研究还表明，在理想腰臀比例范围内的人，无论其体重多少，都不易患心血管...
种竞争中获胜，心理学家指出，这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。今天，女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手。德国曾进行过一个大规模的研究，结果发现，只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。医生说，健壮的人的血液中含有更高的雌激素，这会保护他们不容易患心血管...
5口罩的密闭性确实很好，戴久了会缺氧，缺氧就会头晕、胸闷。“至于要不要精确到半个小时戴、半个小时正常呼吸，我觉得稍有点夸张，一般戴着的时候感觉不适了，拿下来透透气即可。” 王利民说，佩戴N95这种专业防护型口罩，呼吸的阻力是很大的，容易造成呼吸困难，尤其对于心血管...
天目山温泉”，也称“芦荻泉”，出水温度达47摄氏度，属于碳酸钙型的热矿泉。经省地矿勘察院测定，湍口温泉除含有常规成分外，还含有大量微量元素。而水中放射性元素氡的平均含量为33埃曼，是目前宁海、武义、寿昌等温泉中质量最好的一处。而通过临床医学研究证明，泡氡温泉对心血管...
男人也能练瑜伽吗？运动学专家窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血...
挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。【全球十大长寿食物排行榜】1，苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管...
史，建立病历并开出处方。 2、 操作护士，给予注射，详细观察注射过程中的客人体征。 3、 注射完成后，完成病历记录，最后由医师签字。 4、 后续每次注射前，医师对顾客进行效果观察，记录治疗效果，并根据情况及时调整配方。 美白针禁忌症： 1、 怀孕及患有心血管...
手。记住，一定是要安全舒适的。 3、使用正确、安全的调理方法。臀部的形状与大腿息息相关，保证这两个部位的紧实、弹性是保证臀部曲线和抗老的先决条件。第六名：心脏 根据现代科学家的计算，我们每个人本应该都能活到120岁，可是绝大多数人都活不到这个年龄，最大的障碍是心血管...
肌肤黑色素过多、错误使用化妆品造成的色素沉着、生活不规律造成的皮肤早衰和晦暗、肝功能偏低造成的肌肤晦暗、用药不当造成的肌肤晦暗无光泽、机能低下，氧自由基过多造成的肌肤晦暗和衰老等等症状。 美白针禁忌症 1)对维生素过敏的人不适合打美白针；2)怀孕及患有心血管...
。其中生晒参为清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状，如伴有疲劳的出虚汗、胃肠虚弱、食欲不振、心功能不全、口渴等。热症的人如果用温性的生晒人参，则可加强身体的兴奋度，使炎症恶化。红参为温补之药，气味浓厚，微苦而甘，功能偏于温养，主要用于气虚而兼有寒象的病证，如心血管...
最近在朋友帮忙买到了野生冬虫夏草，但是没找到老公鸭，因为天气转凉想替父母找些滋补的，听说这野生虫草特别适合老年人。而且这虫草用老公鸭补虚，又能增加抵抗力，老年人吃了对心血管病及很多老年病都好。这回总算是买到上品，可没法找到老公鸭，听说这种鸭在农村或许有卖，只能在这求...
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