，有水，如今正开发温泉，并打造成华东温泉旅游风情小镇。湍口温泉早在上世纪80年代初就已探明，日出水量达3000吨。但由于交通、经济等因素，一直未能开发。经浙江水文地质大队等单位勘探：温泉除含常规组分，还含有锶、镭、钡等多种微量元素，特别是含有放射性元素氡，这对心血管...
白质食物，6克食盐，7种调味品，8杯水。只要好好掌握享“瘦 ”绝不是一件难事哦！1个水果： 每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，只要想吃，什么时候都可以吃。2勺素油： 烹调时尽量少放油，而且最好食用素油即植物油，其中的不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管...
黑衣，而在黑衣里面则依然是白色的花生肉，但是在光线下仔细观察，就能发现这白色的花生肉有些微微发黑。 “这种黑花生原产我国北方，是专家经过长时间科学选育出来的。与普通花生相比，黑花生不仅味道香甜口感好，而且营养十分丰富，富含硒、锌、铁、氨基酸等，是平衡膳食、预防心血管...
的西葫芦能还你水水的本来面目。 补充建议： 西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。 6、番茄——维持皮肤弹性和水分 和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管...
疾病变得严重，应提高警惕。 牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管...
，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。 柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管...
一点吧，为了我们的细胞，为了我们更年轻。吃素 为了美丽，学习女明星吃素，我们应该就能美若天仙了吧？看孟庭苇一直吃素，她这么多年仿佛就没变过模样！实际上科学家的理论是这样的—如果没有特别的宗教信仰，吃素实际上是不明智之举，人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管...
怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。 伴侣二：西红柿 防癌———西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管...
效，对神经衰弱、过度疲劳、缺铁性贫血、冠心病、脂肪肝等有防御作用。 2.补充体力：酸奶中的乳酸菌进入肠道，对抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减轻饱闷、腹胀、消化不良等效果不错。酸奶利于维生素的保护，饮用酸奶后可迅速补充体力，解除疲劳。酸奶还能降低胆固醇，预防心血管...
研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管...
拌，可酌量加醋，少放盐；先吃水果等生食，然后再吃熟食；不吃加工食品。 恶习9：水果当主食 理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。 见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 恶习10：饮水不足 理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管...
火爆广州街头冷饮市场的珍珠奶茶没有“奶”成分而采用奶精调兑早已是业内公开的秘密，中国农业大学食品学院副教授更直言目前市面的珍珠奶茶=奶精+色素+香精+木薯粉(指奶茶中的珍珠)+自来水，每天一杯500CC珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管...
时的能量，其区别恰似烧柴和燃油。 经常午睡易得心脑血管病“午睡影响的不只是精力，也影响健康。”西木博士说，中国人认为午睡可以延年益寿，其实恰恰相反。以色列哈达沙大学医院的调查发现，经常午睡会增加心脑血管病变死亡率，缩短寿命。 美国哥伦比亚大学的研究认为，午睡使心血管...
胶块，易形成胃结石。 ·冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。 ·香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管...
化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。8、菊花有降低血脂的效能和较平稳的降血压的作用。在绿茶平稳的降血压的作用。在绿茶中掺杂一点菊花对心血管...
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