炎热的夏天我天天在家，我真想搞点好吃又方便的食品或者是冷饮。让孩子老公回家可以享受一下。但是我除了会炖红豆。绿豆。红枣之外好没有什么会的了，谁懂的多点请指教
这样吃健康又合理 最佳早餐时间是7：30，这时是全身新陈代谢最旺盛的时间，也是身体最容易接纳食物的时间，这时享用早餐不易造成脂肪堆积。如果起晚了，也要尽量在起床后1小时内吃早餐，不要想着在午餐一口气补回来。 主食：馒头，芝麻蜂蜜包，纯精肉小笼包 饮料：绿豆红枣...
女人衰老的主要原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿 西瓜 。另外还要记住做一些动作：梳头（百会穴），大家都知道慈禧太后80多岁还有一头乌黑...
力大，睡觉环境不好，患有高血压、哮喘、糖尿病等疾病也会导致失眠。春天气候多变，容易干扰人体固有的生理功能；加之气压较低，易引起人体内分泌紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，影响睡眠。而此时调养好心、肝、脾、肺、肾等脏腑可有效改善失眠，睡得安稳。 患者可以多吃莲子、红枣...
克 100克牛奶巧克力约含糖59克 100克水果含糖量小于10g 西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃。 100克水果中含糖量为11—20g 香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果。 100克水果中含糖量高于20g 红枣...
：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干 制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。 （2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。 （3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。 （4） 加盐调味。 07 胡桃粥 原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣...
每年端午最爱的水晶粽，它制作比一般的粽子简便，米也不用泡，立马就可以包成，我称它为快手粽。这粽子也不用煮太久，西米最重要的是焖熟，儿子最爱蜜豆口味，今天还加了种红枣丝的，不同风味不同感受！材料：绿西米、粽叶、红蜜豆或红枣 1、准备材料，粽叶放沸水里煮两分钟捞起冲洗...
有一种草药，我们叫地桔子，就是可以炖着喝的，放点儿红枣，放点儿冰糖，味道和加多宝凉茶有点儿像啊，请问普通话叫什么啊？
哈哈，卖相差一点，不过味道蛮好的~
我就是来试发贴的。完全吃货一个。临安到处跑找吃的。自己也喜欢捣鼓做菜。就先上个甜品吧。 做法大家应该都知道。先把材料泡一个晚上。用高压锅炖20分钟左右。最后加入适量冰糖。大功告成！
叉现象。如何调养气血，调补脾胃是关键。中医认为，脾为后天之本，是气血产生的源泉。如果脾胃虚弱，尽管补充了很多营养物质，也难以吸收利用。脾胃健康，气血才能充足，气血充足头发自然会好。 养发秘籍：保证睡眠、多吃杂粮以及坚果类食物。例如养血健脾的食物，如小米、黑米、红枣...
品团网杭州站今日团购：仅售46元！原价109元的中国新疆特级和田红枣（500g/包），每个枣长度达4－5厘米左右，可谓是和田枣中的极品，富含多种营养元素，被誉为天然维生素，江浙沪两包包邮！“和田精品枣”产自神奇塔克拉玛干戈大沙漠的和田，它采用万年冰川雪水浇灌，每天1...
一心仪的汽车凉坐垫，给烈日下开车的您带去一丝清凉。★★★ 点击进入->【汽车坐垫】推荐一 ★★★★★★ 点击进入->【汽车坐垫】推荐二 ★★★★★★ 点击进入->【汽车坐垫】推荐三 ★★★生活小常识:鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣...
做法①将红薯洗净，连皮切成块，放入锅中，加入淘洗净的粳米及清水适量煮稀粥，加红枣，芝麻调味即可。做法②1. 将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3. 将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量...
奶香红豆薏米汤（祛湿补血）【食材】：红豆、薏米、红枣、燕麦、花生米、牛奶、炼乳；【做法】：①所有食材洗净后，红豆、薏米和花生提前泡一晚上。②把泡发好的豆子倒入电饭煲中，加入没过食材的清水，按煮饭键，熬制红豆软烂烂一点③接着加入一大勺炼乳，加150毫升左右的牛奶，再煮...
苹果入心梨入肺，大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
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